Июль-декабрь 2013

Скучный Новый год? Только не у Вас!

5 простых шагов при создании больших и маленьких любовных игр...


Скучный Новый год? Только не у Вас!

Красивое обнажённое женское тело и лишь тут и там изящно разложенные на нём суши. В волосах палочки для еды и "васаби в таком месте, где ни у кого не было". "ОН сейчас придёт!!!" Но..... проходит 3 часа, а ЕГО всё нет...


Всем хорошо знакомые кадры с Самантой Джонс из "Секса в большом городе"". Почему не удался её сюрприз? И отчего женщины, затевая эротическую игру с мужчиной, не всегда получают тот результат, на который рассчитывали?


Об этом и о многом другом здесь сейчас и пойдёт речь.



Итак, по порядку. Существует определённый алгоритм создания любой игры.


Первое, с чего нужно начать - увидеть себя в игре. Секс - это магия и стоит только что-то представить, как оно уже почти сбылось. На минутку закрыв глаза, посмотрите "видео" игры с Вашим участием.



Какие игры представлять?

Условно их все можно разделить на 3 большие группы:
то, что можно делать каждый день и что очень легко в исполнении - “Праздник каждый день”;
то, что займёт мысли мужчины на долгое время - “Долговременные совместные проекты”;
то, о чём мужчина годами будет помнить - “Воспоминания на адреналине”, разовые, но мощные игры.

Вот несколько примеров этих игр в контексте Нового года:
http://mshitova.com/blog/post_1387321079.html




Интервью для школы "Солнечная беременность"


Мини-интервью с Марией

1. Мария, я слышала, что ваши роды были лёгкими и практически безболезненными. Как вы ощущаете, что помогло этому?


Да, это правда. Родила, словно выстрелила, буквально за 2 часа. Без анестезий, без всего, ни разу даже не вскрикнув. Потом врач ходила по палатам и рассказывала про меня легенды!


Что помогло?


Во-первых, правильный настрой. На курсах подготовки молодых мам нам попалась очень опытная интсрукторша. Она дала нам понять, что роды - это процесс у двоих, а не только у мамы.


Сказала, как только почувствуете, что всё началось, сядьте где-нибудь в укромном уголке, обнимите живот и поговорите с малышом.


Скажите ему, что вы с ним, ждёте его и что всё будет хорошо, вы вдвоём легко справитесь и вы будете помогать ему. И когда у меня начались роды - я именно так и сделала и чувствовала большую ответственность за малыша.


Во-вторых, правильное дыхание, которому нас также учили в роддоме: вдох носом, выдох ртом, и чем сильнее схватка, тем дыхание быстрее и активнее. Либо дыхание действительно помогает, либо очень сильно отвлекает от болевых ощущений, но то, что с ним намного легче - это факт.


В-третьих, физическая активность. И до, и во время беременности я очень много двигалась, танцевала, буквально до 6 месяцев продолжала ходить в спортклуб.


А на последних месяцах беременности много внимания уделяла растяжке внутренней поверхности бёдер и раскрытию таза - ходила вприсядку на корточках, в этой же позе мыла полы)), причём делала это чисто интуитивно, потом только узнала, что так и надо было.


В-четвёртых, я думаю, наследственность - моя мама тоже моментально меня родила и с детства постоянно мне об этом рассказывала, словно программу мне задала, у меня других вариантов и не было))


Ну и, конечно же, сильно помогло то, что родила я в семейных родах - муж и мама были рядом и поддерживали меня.


И настолько мне это понравилось, что, едва родив, я сказала, что с удовольствием бы повторила этот процесс!!! Чем привела всех окружающих в изумление))



2. На что, вы считаете, стоит обратить внимание будущим мамам в подготовке к родам?


Если подытожить всё вышесказанное, то помогает физическая активность (здесь важно потихоньку продолжать делать то, что вы делали и до беременности, мягко и в пределах разумного, новые практики и большие нагрузки во время беременности ни к чему).


Побольше двигаться, танцевать, ходить.


Помогает правильное дыхание во время схваток, ему действительно стоит научиться.


Настрой на поддержку малыша и контакт с ним.


Поможет просмотр видео внутриутробной жизни малыша и процесса рождения, тогда во время родов больше понимания и меньше сюрпризов.


И, естественно, абсолютное и безусловное доверие врачу!!!



3. В курсе "Счастливая беременность" вы ведёте занятие "Соблазнительная мама". О чём оно?


Это занятие о том, как стать для мужа ещё более привлекательной после родов: как привести в норму интимные мышцы, чем можно баловать мужчину, пока врач не разрешит полноценных занятий сексом, как поддерживать сексуальный интерес мужчины к себе, и, самое главное, о том, как самой продолжать наслаждаться.


Ведь основной секрет опытных мамочек - у сытой мамы сытый ребёнок, у выспавшейся мамы выспавшийся ребёнок и у счастливой мамы - счастливый ребёнок!


Желаю всем будущим мамочкам лёгких и приятных родов, быстрого восстановления, здоровых малышей и любящих, заботливых мужей!!! И жду Вас на моих занятиях!!!



Спасательный круг удовольствия
в волнах осеннего настроения

Поход в сексшоп за игрушками


Медленно открывается дверь, в магазин заходит крайне смущённая женщина и, пряча от продавца глаза, вся сжимаясь, мельком рассматривает товар, а потом спешит поскорее выбежать, в суете задевая нового посетителя...


Оказавшись на улице, она виновато оглядывается и обещает себе больше никогда, никогда, НИКОГДА! не заходить в это ужасное место.


А приятного вида продавец-консультант с грустью смотрит ей вслед, в очередной раз так и не успев рассказать об очень интересных и, скорее всего, необходимых посетительнице вещах.


Как Вы уже догадались, это "страшное" место – сексшоп. И картина многим до боли знакомая.


Как же набраться смелости туда зайти?


Во-первых, поменять свой взгляд наподобного рода магазины. Консультанты в хороших магазинах секс игрушек проходят специальное обучение. У них очень много полезной актуальной информации, и они горят желанием этими знаниями поделиться. Причём делают это деликатно и профессионально.


И если к ним подойти с вопросом – они могут устроить настоящий бесплатный мастер-класс. Но большинство покупательниц не рискуют о чём-то спрашивать и бесценные советы так и остаются у самих продавцов.


Начните с посещения двух-трёх приличных эротических бутиков с целью просто поговорить с консультантами. Вы удивитесь, как интересно Вы проведёте время!


Для смелости можно взять с собой подругу и пытливо расспрашивать продавцов о новинках, о том, что пользуется большой популярностью и просто о том, на что упадёт Ваш взгляд.


Очень практичная статья для робких и... искушённых, прочтите >>>



Предлагаю Вам мой новый диск "Аромат Женщины"


В нём собраны несколько красивых практик для раскрытия Вашей женственности, чувственности и сексуальности. Этот диск подарит Вам незабываемые минуты чувственного удовольствия и позволит источать аромат женщины долгие часы после его прослушивания.

Прослушать прелюдию к диску и заказать записи из него можно здесь: http://mshitova.com/thing/scent-of-a-woman.html

Женские медитативные практики "Аромат женщины"


В танце удовольствия... Следи за ритмом!!!


В танце удовольствия... Следи за ритмом!

Преждевременная эякуляция?

Мужчина долго не может получить оргазм?

Член не встаёт?

Вот несколько классических и нестандартных решений для каждой из этих пикантных ситуаций.


Удивительно, какие мы женщины разные!!! Кого-то из нас беспокоит, что мужчина быстро получает оргазм и всё на этом заканчивается. А кто-то из женщин сокрушается, что устаёт от многочасового марафона и с удовольствием бы согласилась на короткий забег...


Но ни в том, ни в другом случае расстраиваться не стоит, всё это поправимо, если овладеть несколькими простыми техниками. Вот они.


Задержка эякуляции


1. Эякуляцией управляет ... Женщина!!! Если Вы сильно возбуждены, то мужчина кончит, едва войдя. Попробуйте расслабить вагиночку, а не сжимать её и пригласить мужчину войти, когда Вы оба ещё только разогреваетесь.


Не делайте быстрых движений, пусть первый вход будет медленным, с глубоким дыханием; можно смотреть друг другу в глаза, чтобы не убегать в возбуждающие фантазии, а оставаться в настоящем.


Мужчина входит и не делает никаких движений, просто чувствует, что он внутри. Чем больше Вы расслабитесь, тем дольше продлится секс. И предложите мужчине внимание держать в члене, а не в вагиночке, когда он входит, иначе это будет сильно его возбуждать. Т. е. Ваша задача держать мужчину в настоящем и быть абсолютно расслабленной, не думая о возбуждении.


2. Позу выбирайте ту, где мужчина снизу - кровь отливает от головки и мужчина дольше может заниматься любовью.


3. Когда мужчина готов кончить - яички поднимаются вверх. Оттягивая их вниз (охватив кольцом из пальцев мошонку над яичками), Вы задержите эякуляцию.


4. Если мужчина не допускает и мысли о массаже простаты - простое нажатие пальчиком на анус надолго задержит эякуляцию (если любит - то эффект обратный).


5. Движения во время ласк от головки к основанию члена и от члена по всему телу. Уводим энергию от "жерла вулкана".


6. Из вспомогательных средств можно использовать специальную смазку, которая снижает чувствительность члена или эрекционные кольца - кровь приливает к члену, а отлить не может, эрекция сохраняется, а кончить мужчина не может.


7. Можно предложить мужчине сделать глубокий вдох перед оргазмом и задержать дыхание - энергия поднимется вверх, а оттуда, вместе с выдохом - во всё тело и не взорвётся в оргазме, а приятным теплом разольётся по всему телу мужчины.


8. И для смелых!!! Когда чувствуете, что мужчина вот-вот кончит - щёлкните его не сильно, но ощутимо по яичкам - от удивления мужчина остановится и из фантазий вернётся в настоящий момент.


Ускорить эякуляцию


1. Попробуйте отдельно от секса сделать такую вещь: лёжа на спине с согнутыми ногами зажать нос, выдохнуть весь воздух, закрыть рот и сделать глубокий ... "ложный" вдох. Внутри образуется вакуум, который поднимет Вашу диафрагму (Ваши рёбра поднимутся, как у "скелетика""). Диафрагма, как поршень, поднимет органы малого таза, а заодно ... всосёт много энергии!


И, если в этот момент внутри окажется член мужчины, то, словно Вы в шприц воду набираете , - диафрагма начнёт "пить" из члена энергию и мужчина не продержится и одной минуты. Не надо при мужчине зажимать нос, естественно! Не пугайте его! Когда Вы потренируетесь, Вы сможете делать это с милой и невинной улыбкой на лице!


2. Подстройтесь под дыхание партнёра и начните потихоньку дышать глубже и быстрее. Мужчина, естественно, тоже начнёт и от такого дыхания быстрее кончит.


3. Выбирайте позы, где кровь течёт к головке члена - т. е. все позы, где мужчина сверху и сзади. Плюс все позы, где вагиночка становится уже и короче ,- например, поза на спине: ножки соединить и поджать.


4. Если мужчина любит ласки простаты - начните массировать анус, заходя внутрь.


5. Движения ласк - с периферии тела к члену и от основания члена к головке.


6. Если это постоянный партнёр, то Вы заранее можете заякорить его оргазм, например, во время его оргазма потянуть мужчину за сосочки, или шепнуть что-то на ушко, или нажать на определённую точку, особым образом поцеловать - и сделать это несколько раз в течение какого-то времени. И потом, когда Вы захотите, чтобы мужчина кончил, просто повторите это действие в точности так же, как и до этого.


И напоследок...

Что делать, если член упал или вообще не встаёт?


1. Ошибка многих женщин в этой ситуации - пытаться что-то сделать с членом, помогая руками или ртом. От этого мужчине становится только хуже.


За наступление эрекции отвечает ... Женщина! Ваше состояние! Мягкая, зовущая вагиночка способна поднять член и на расстоянии! Поэтому вернитесь в этой ситуации ... к себе! Поласкайте Ваши груди, вагиночку, расслабьтесь и наблюдайте за тем, как член ... встаёт!


2. Можно уделять внимание и мужчине, но только не члену, а всему телу: помассируйте мужчину, согрейте его в Ваших горячих объятиях. Когда мужчина расслабится, то можно подразнить его, массируя член вагиночкой, зажав его между губок, но не пуская внутрь, и снова внимание телу, и снова вагиночкой побаловать - результат не заставит себя ждать.


3. На мужчину давит мысль, что обязательно должна быть эрекция и это напряжение приводит к тому, что член вообще не встаёт. А эрекция ... вовсе не должна быть!!! Попробуйте начинать секс с ввода мягкого члена в вагиночку. Это настоящий подарок для всех пар! Мужчина не думает об эрекции, у женщины есть время, чтобы возбудиться, все проблемы решаются одним мягким вводом!!!


Это очень просто сделать: немного смазки и Вы зажимаете член "вилкой" из указательного и среднего пальцев под головкой (отведя кожицу назад) и у основания. Ложитесь в позу "ножницы", перекрестив ноги с партнёром, и сантиметр за сантиметром проталкиваете член в вагиночку.


И, когда мужчина войдёт, не делаете резких движений, а просто дышите, чувствуете друг друга и наслаждаетесь волшебным общением пениса и вагины, которое начинается с мягкого шёпота, лёгкого и трепетного касания и превращается в страстный, сладкий, дурманящий Танец Любви... Наслаждайтесь!

http://mshitova.com/blog/post_1381945787.html



Ещё больше познавательных и обучающих
материалов в группе ВКонтакте




Секреты любовного шпионажа


Секреты любовного шпионажа

Однажды две красивые женщины обменивались опытом:

“Как трудно найти хорошего любовника, - говорит одна, - из сотен моих мужчин я могу выделить только четырёх!”

“Да что ты, - не верит ей другая, - из моих тридцати больше половины были настоящими бриллиантами! Я их буквально чую на расстоянии и никогда не пропускаю!”


Трудно в это поверить? А это вовсе не сказки, и можно научиться распознавать хорошего любовника с первого взгляда!!! Как? Вот несколько простых секретов.


1. Тело никогда не врёт. Человек может рассказывать о себе всё, что угодно, но стоит внимательно посмотреть на его тело – и вам всё станет ясно без слов!


В первую очередь посмотрите мужчине в ГЛАЗА. Они должны быть ЖИВЫМИ.


Если из них лучится любовь, внимание, тепло, доброта, интерес, если мужчина словно "трогает" Вас глазами – то и во время секса он будет внимателен и к Вам, и к Вашим чувствам.

Если же глаза "стеклянные", смотрят, но не видят, если возникает ощущение, что они "пустые" - то такой "робот" и во время секса ничего не почувствует. Он просто будет делать "правильный" набор движений из головы, а не из сердца.


2. Обязательно обращайте внимание на ... ТАЗ мужчины! Он должен быть расслабленным, "живым", словно слегка танцующим – в таком тазу энергия движется, мужчина чувствует физическое удовольствие и находится больше в теле, чем в голове.


Когда таз у мужчины зажат, словно он держит монетку между ягодиц, то становятся невозможными мягкие, плавные движения таза для удовольствия, таз словно "припаян" к пояснице и мужчина может делать только силовые движения тазом вперёд.


Кроме того, когда таз зажат, то пенис становится менее чувствительным, чувствительна только головка – отсюда необходимость делать быстрые движения, чтобы хоть что-то почувствовать.


Когда таз расслаблен, двигается как "НА ШАРНИРАХ", отдельно от поясницы, весь пенис становится чувствительным, и мужчина получает наслаждение уже просто от того, что находится внутри женщины, или делает медленные, сочные движения.


И в целом движения мужчины должны быть плавными, словно "кошачьими" - это говорит о его способности быть в своём теле и чувствовать удовольствие. "Рубленые" движения и плохая координация говорят о неспособности мужчины чувствовать своё тело – как же он тогда почувствует Вас?


3. Обратите внимание на РУКИ мужчины. Они должны быть ... ТЁПЛЫМИ! Это знак того, что энергия у мужчины движется из центра вовне, о том, что у мужчины "горячее" сердце. Холодные руки – свидетельство пониженной энергетики, зажатой внутри тела энергии. И такой мужчина вряд ли чем-то сможет поделиться с Вами.


4. Чувство ЮМОРА. – тоже хороший знак! Всегда выручит в трудных ситуациях, кроме этого – смех расслабляет диафрагму, а значит, позволяет больше чувствовать.


5. Мужчина хорош в общении. Обычно навык слушать, слышать и ПОНИМАТЬ другого переносится на все области жизни человека.


6. Человек одинаков в своих проявлениях. Наблюдая за ним в одной области, мы с лёгкостью узнаём о других. Понаблюдайте за мужчиной, например, как он обращается с посудой – БЕРЕЖНО, осторожно, чашки не стучат друг о друга – так же он будет и с Вашим телом поступать.


Посмотрите, как готовит еду. Однажды я любовалась мужчиной, который разделывал курицу – красиво, не спеша и очень грамотно, ни одного лишнего движения! В сексе он тоже оказался гениальным любовником!


О многом Вам расскажет то, как мужчина ест. СОЧНО, вкусно, наслаждаясь едой, или пожирая всё без разбора, не следит за качеством еды, ест здоровую и вкусную пищу или привередничает в еде, любит разные изыски – Вы удивитесь совпадениям!


Понаблюдайте, как мужчина ведёт себя с кошками, собаками – умение ладить с животными тоже хороший сигнал.


7. Отличный способ угадать хорошего любовника (его уже давно использует моя сестра) – просто представить, как мужчина, что стоит перед Вами, занимается сексом и как он испытывает оргазм.


Как минимум весело проведёте время, тренируясь на Ваших знакомых! Наблюдайте за мужчинами, и в какой-то момент они станут словно прозрачными для Вас.

И с одними из них захочется более "интенсивной" дружбы, а от других захочется побыстрее убежать. Главное – вовремя!


Как узнать хорошего любовника на расстоянии ... и вблизи


1. Во-первых, класс любовника можно определить по тому, как Вы себя рядом с ним чувствуете. Опытный всё сам Вам расскажет и покажет, да ещё так, словно Вы И ТАК ЭТО ЗНАЛИ.


Хороший любовник не скупится на похвалу, и рядом с ним Вы будете самой лучшей, красивой, талантливой, ГЕНИАЛЬНОЙ любовницей на свете!


Если же чувствуете себя неумехой, виноватой во всех сексуальных неудачах мужчины – делайте ноги как можно быстрее! Этот неудачник не для Вас!


2. Мужчина хорошо знаком с женской анатомией. Он за одну секунду находит точку G, умеет её грамотно ласкать, его не пугают "струйные" оргазмы женщины.


Сейчас только ленивый не смотрел видео Стива Пиккуса "Тантра белого тигра", его ученика Стефана Хемона "Мастерство женского оргазма" и не читал Дэвида Дэйду "Просветлённый секс".


Но если Вы не уверены – словно случайно подбросьте их Вашему мужчине со словами: “Ой, любимый, посмотри, что я нашла! Ты, наверное, это смотрел – ты ведь делаешь всё так же вкусно!” Когда Вы преподнесёте это мужчине через похвалу, он не воспримет новую информацию в штыки.


3. Многие женщины во время секса боятся что-то сделать не так или думают, что должны что-то обязательно делать. Но настоящий, подлинный секс – это выражение чувств. А чтобы чувствовать, надо полностью расслабиться и отключить контроль.


Поэтому грамотные любовники часто начинают с такой волшебной фразы: “Дорогая, расслабься, я сам всё сделаю!”. Это не значит, что женщина должна будет лежать бревном и только принимать (хотя, иногда, почему бы и нет?), просто когда нет идей, что что-то должна делать, то движения приходят сами из полностью расслабленного и чувствующего тела.


Кроме этого, чтобы снять контроль, мужчина массирует женщине шею, особенно то место, где заканчивается волосяной покров – основание черепа; пальчик опытного мужчины часто лежит на ... анусе женщины, мягко массируя его.


Когда анус расслаблен, то расслабляется весь таз и вагиночка начинает больше чувствовать, отсюда больше удовольствия и неги. А когда женщина всё контролирует, то неосознанно зажимает анус и не получает удовольствия.


4. Для хорошего любовника не тайна такие слова, как энергия и энергетические центры. Мужчина знает, что в женском теле очень важный энергетический центр – это груди, своего рода "положительный" полюс.


И чтобы включить, разбудить вагиночку, женский "отрицательный", принимающий центр, то надо начинать не с неё, а, как это ни парадоксально звучит, с грудей! Ведь энергия течёт от положительного центра к отрицательному! 10-15 минут ласк груди и вагиночка раскрывается и уже совсем по-другому принимает член мужчины.


Но, часто мужчины много времени уделяют клитору, забывая про груди. Удовольствие, конечно, есть – но оно поверхностное. Когда мужчина начинает с грудей – поднимается глубинное наслаждение.


Опытный мужчина знаком со своей энергией и знает, что теряет её с частой эякуляцией. Поэтому он её бережёт и может заниматься любовью, долго не эякулируя. Это не значит месяц или два, хотя и это возможно, но хотя бы не 10 раз за ночь!


Такой мужчина получит 10 оргазмов, а эякулирует ... один раз, если захочет. Этому очень просто научиться, в книгах Дэвида Дэйды и Мантека Чиа об этом много написано. За два месяца любой мужчина может этим навыком овладеть.


Здесь важны два момента: не перегибать палку)) и когда хочется эякулировать – с удовольствием это делать, и время от времени массировать простату, чтобы не было застойных явлений.


5. Хороший любовник чувствует сам себя, наслаждается собой и при этом сохраняет контакт с партнёршей: время от времени смотрит ей в глаза, подбадривает; когда у женщины вот-вот случится оргазм – дышит в одном темпе с ней, говорит “да, да, хорошо, вот так”, наслаждается вместе с ней, словно впитывает её оргазм, переживает его вместе с ней.


6. Мужчина даёт женщине время. Это и ласки перед проникновением, и это секс в несколько подходов. Куда лучше 5-6 раз заняться сексом в течение ночи, чем устроить быстрый забег на полчаса и потом сдуться.


И здесь важный момент – позанимались сексом – обсудите детали, с юмором, но по делу, что понравилось, что можно исправить. Второй раз будет лучше, третий – ещё вкусней, а на десятый раз, под утро, Вы будете лучшими любовниками! И опытные мужчины об этом знают!


7. И самое главное... Секс – это выражение чувства любви, поэтому лучшим любовником для Вас будет тот мужчина, которого Вы полюбите всем сердцем, и тогда уже будет не важно, что он Вам массирует, что говорит, как расслабляет – всё само собой потечёт и будет понятным без слов. И когда Ваши тела запоют, а сердца соединятся вместе – Вы поймёте, что ЭТУ Любовь надо беречь!!!

http://mshitova.com/blog/post_1379199579.html



Голос Клеопатры для обворожительных и... мудрых


Голос Клеопатры

6 сентября 2013 года в Нижнем Новгороде состоялся этот мастер-класс для самых мудрых и обворожительных.

Вот ссылка на краткое описание эффектов от посещения этого мастер-класса: http://mshitova.com/event/voice-of-cleopatra.html

Обольстите своего мужчину сладостными историями, чарующими интонациями и ускользающей мечтой...

Узнайте все про необычный "секс по телефону". И сделайте его навсегда вашим!



Январь-Декабрь 2014   Январь-Июнь 2013   Январь-Декабрь 2012


Хотите узнавать маленькие женские секреты,
быть в курсе новинок в Школе Марии Щитовой
и иногда получать небольшие подарки?

Подпишитесь на мою почтовую рассылку
"Аромат Женщины"


Для этого напишите Ваш email в это поле:
И обязательно кликните по надписи:


© 2012 Мария Щитова
Аромат женщины
Школа Марии Щитовой