Дыхание и секс, две стороны одной медали
В идеале дышать ртом – это чистое физическое удовольствие. Туловище превращается в «полую трубу» и дыхание гуляет вверх и вниз, словно массируя наше тело изнутри.
Но довольно часто вместо удовольствия во время глубокого дыхания то сводит руки и лицо, то кружится голова, то накатывает слабость и зевота. Почему?
Очень часто у взрослого человека вместо «полой трубы» тело то тут, то там пережато старыми блоками и травмами. И дыхание, доходя до этого зажима, начинает его раскрывать, поднимая старые чувства, отсюда разные неприятные эффекты. И, если мы не боимся этого, а продолжаем дышать, то в какой-то момент дыхание выталкивает из нас эти зажимы с теми чувствами, которые их когда-то спровоцировали. Словно мы бутылку шампанского потрясли, и пробка вылетает – так же работает и наше дыхание, освобождая тело от зажимов. И чем больше мы дышим, тем больше освобождаем наше тело и тем больше чувствуем удовольствие в нём.
И теперь самое интересное: дыхание – это лакмусовая бумажка того, что происходит с нами в … сексе! Александр Лоуэн, телесно-ориентированный психотерапевт, создатель метода «Биоэнергетический анализ», говорил, что считает пациента здоровым, когда тот получает на сессии оргазм от … дыхания! Это говорит о том, что ничто не мешает свободному течению энергии в теле. А то, что препятствует расслабленному дыханию, мешает и наслаждению в сексе. Невозможно чувствовать что-то одно: если мы начинаем больше чувствовать удовольствие, раскрывать сексуальность, то вместе с этим всплывают и старые зажимы.
И иногда женщины удивляются: занимаюсь сексом – и вдруг слёзы поднимаются, или гнев на партнёра. Голова моментально связывает это с человеком рядом с вами, но на самом деле это к нему не имеет никакого отношения – просто стало подниматься то, что было глубоко запрятано в теле уже давным-давно.
И чем дольше вы дышите, тем больше освобождаете тело от старых зажимов, и тем больше удовольствия вы получаете во время занятий любовью, ведь вам больше ничего не мешает!
Поэтому возьмите это глубокое дыхание ртом в Вашу жизнь. Как дышать? Вспомните, когда вы бегаете, в какой-то момент рот сам открывается, и вы начинаете дышать быстрее и глубже, наполняя клетки тела кислородом. И мы делаем обратную вещь – начинаем дышать ртом, словно после бега, а тело наполняется энергией и начинает оживать. Следите за тем, что вы не просто открываете рот и продолжаете дышать носом, а реально дышите ртом, слыша ваше дыхание.
Где так дышать?
Во-первых, дышите ртом во время занятий любовью. Каждый хороший любовник знает – чтобы отключить голову, надо просто дышать ртом. И, если что-то поднимется - не прерывайте секс, а проживайте во время секса, например, поплачьте, объясняя партнёру, что это от большой любви к нему 
Во-вторых, дышите время от времени под мой диск «Дыхание» (https://mshitova.com/thing/deep-breathing-with-the-mouth.html). Конечно, наедине с самой собой глубоко не пойдёшь, но это отличная возможность раздышаться и почувствовать больше жизненности и вибрации в теле, а значит – и удовольствия в сексе.
И, конечно же, ходите на хорошие дыхательные тренинги. Сейчас это стало модным, и есть риск попасть не туда: очень часто дыхание используют как «наркотик», чтобы улететь из тела в другие миры к богиням, богам и розовым слонам
Лично я за то дыхание, которое, наоборот, возвращает в тело. Это дыхание берёт начало от Вильгельма Райха и его ученика Александра Лоуэна. Кто их последователи сейчас? Я рекомендую ходить к Анише Диллон, школа нео-райхианских пульсаций, и к терапевтам школы «Алмазного дыхания» Двари и Пушану.
Какой будет результат?
Исчезнут усталость и раздражительность, растает физическое напряжение; вы станете здоровее, повысится жизненный тонус; вы будете дышать полной грудью, радоваться жизни, тело постройнеет, и ощущения во время занятий любовью Вас приятно удивят!
Ближайшая группа в России: https://mshitova.com/blog/pushan_nov2019.html
Дышите и наслаждайтесь!
С любовью, Ваша Мария Щитова
быть в курсе новинок в Школе Марии Щитовой
и иногда получать небольшие подарки?
Подпишитесь на мою почтовую рассылку
"Аромат Женщины"
Поделитесь с подругой:
© 2024 Мария Щитова (18+)
