Медитация - Упражнение для мышц
Главный инструмент для тренировки мыщц - наше воображение.
Рисуем в воображении, как сжимаем мыщцы - даже те, которые сжать-расслабить пока не можем. И через какое-то время тело схватывает эти воображаемые движения.
Нажмите кнопку Play, чтобы услышать медитацию в ваших наушниках или колонках!
Нажмите, чтобы увидеть и послушать все медитации,
выложенные в свободный доступ
Хотите узнавать маленькие женские секреты,
быть в курсе новинок в Школе Марии Щитовой
и иногда получать небольшие подарки?
Подпишитесь на мою почтовую рассылку
"Аромат Женщины"
быть в курсе новинок в Школе Марии Щитовой
и иногда получать небольшие подарки?
Подпишитесь на мою почтовую рассылку
"Аромат Женщины"
© 2024 Мария Щитова (18+)
