АЛМАЗНОЕ ДЫХАНИЕ 2016
Дорогие женщины!
Тем из Вас, кому повезло участвовать в тренинге "Алмазное дыхание" в Италии, высылаю список необходимых вещей.
1. Легкая спортивная одежда для занятий: футболочки, майки, шорты, брюки. Много будем двигаться, потеть, поэтому возьмите несколько комплектов. Стирка бесплатная раз в неделю - перед выходным вещи собирают и через день-два чистыми отдают. Есть сушилки, можно мелкие вещи стирать самостоятельно.
2. Полотенце для тех, кто живет в дормитории (лучше два).
3. В первые дни бывает прохладно - можно взять свитер, или легкую курточку.
4. Кроссовки, шлепанцы.
5. Белая одежда для вечерней медитации.
6. Каждую субботу дискотека, возьмите что-нибудь красивое.
7. В выходные некоторые ездят во Флоренцию, другие в бассейн неподалёку, возьмите купальник и удобную одежду для прогулок, солнцезащитный крем, фотоаппарат. Бассейн теперь есть и в самом Миасто.
8. Бутылку для воды, нужно будет много пить (из кулеров будем набирать, бутылку можно купить и в местном магазине).
9. Из медикаментов: обязательно что-нибудь от кашля, после дыхания у многих бывает, витаминки (особенно C).
10. Евро для покупок в баре и магазине. Для покупок в баре необходимо будет купить в магазине специальные купоны.
11. Если Вам нужно такси, обязательно напишите об этом в Миасто, Вас могут встретить в Сиене либо в аэропорту во Флоренции.
12. Можно взять фен.
13. Если планируете брать индивидуальную сессию у Двари, Девапата или Шанти - приготовьте около 80-100 евро.
Напишите мне, если Вы едете в Миасто, чтобы детали я сообщала Вам уже напрямую. Обращайтесь ко мне в любой день.
До встречи в солнечной Италии!
С любовью, Ваша Мария Щитова
быть в курсе новинок в Школе Марии Щитовой
и иногда получать небольшие подарки?
Подпишитесь на мою почтовую рассылку
"Аромат Женщины"
Поделитесь с подругой:
© 2024 Мария Щитова (18+)
